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使用するタイミング

排卵日を事前に予測してくれる排卵検査薬。今やCMでも取り上げられ、手軽に購入ができる妊活アイテムとして注目されています。

しかし、具体的にどのタイミングで検査を始めるのがベストなのか、いまいち把握できていない方も多いはず。ここでは、そのお悩みをすべて解決いたします。

まずは自分の生理周期を知ろう

排卵検査薬使用を開始する日は、ご自身の生理周期によって計算することができます。生理周期とは、生理が始まった日から次の生理が開始する前日までの日数のこと。人によってさまざまですが、平均でだいたい28日間とされています。

しかし、その生理周期は規則的な方もいれば不規則な方もいます。けれど不規則だからといって排卵検査薬が使用できないわけではありませんから、安心してくださいね。

以下で、生理周期別に排卵検査薬の使用方法をまとめています。ぜひご確認ください。

生理周期が規則的な方の場合

生理周期が規則的な方の排卵検査薬使用タイミング図 画像引用元:たまGoo!排卵予測検査薬ページ(https://tamagoo.jp/ninkatsu/use-the-inspection-medicine-definitely-on-an-ovulation-day/)

上記は、生理周期が28日ごとにくる方の基礎体温記録表です。一般的に、生理開始日から数えて約14日後に排卵を迎えると言われていますから、生理開始から10日経過したくらいがベストなタイミングとなります。

ルナルナなど、生理周期が測定できるアプリを使用している方も多いと思います。毎回の生理がその予測どおりに来るようでしたら、開始日から10日後に排卵検査薬の使用を開始するといいでしょう。

生理周期が不規則な方の場合

生理周期が不規則的な方の排卵検査薬使用タイミング図 画像引用元:たまGoo!排卵予測検査薬ページ
https://tamagoo.jp/ninkatsu/use-the-inspection-medicine-definitely-on-an-ovulation-day/

不規則に生理が来る方は、排卵検査薬を使用する前に、基礎体温を2~3ヶ月間記録することから始めましょう。それを見て、生理開始日から最低体温(排卵日)を記録する日までの期間が最も短かった1ヶ月のグラフを基準にしてください。

その1ヶ月の生理周期間から、1日引いた日数を産出します。例えば、上記の図でいうと最低体温日が10日後にきてますから、1日引いて9日後ということですね。

2~3ヶ月体温を測定した中で最も短かった日の1日前からLHの検査を始めることで、早い方で当日、遅い方でも約10日後くらいには、LHサージの探知ができるのです。

規則的に生理周期が来る方に比べると、少々費用がかさんでしまう結果にもなりかねませんが、それも必要な費用だと思える方は、ぜひ実行してみてください。

最低体温日が不特定な方の場合

生理周期が不規則的な方の排卵検査薬使用タイミング図 画像引用元:たまGoo!排卵予測検査薬ページ(https://tamagoo.jp/ninkatsu/use-the-inspection-medicine-definitely-on-an-ovulation-day/)

基礎体温を2~3ヶ月記録しても、グラフがガタガタしてしまい、排卵日である最低体温日が特定できないという方もいらっしゃるでしょう。でも安心してください。

そんな方は、毎月生理が開始してから10日後に排卵検査薬の使用を開始するようにしてください。生理が来るということは排卵が起きているということですので、LHサージは反応してくれるはずです。

排卵日を特定できるまで最大でも2週間程度要するケースもあるため、少々費用が多くなってしまいますが、ぜひ検討してみてください。

おりものからタイミングを見極める

おりものからわかる排卵検査薬使用タイミング図 画像引用元:たまGoo!排卵予測検査薬ページ(https://tamagoo.jp/ninkatsu/use-the-inspection-medicine-definitely-on-an-ovulation-day/)

また、基礎体温のチェックだけでなく、おりものから検査薬の使用タイミングを計る方法もあります。

生理が開始してから8~10日ほどが経過した頃、ほとんどの方が粘りの強いおりものを感じ始めると思います。その時期から2~3日後、より排卵日に近づいてくると、おりものの粘り気は減り、さらっとした形状になるのです。

そのさらっとしたおりものが出始めたタイミングで、排卵検査薬の使用を始めてください。すると近いうちに、陽性反応を見ることができるでしょう。

妊活を成功に導くにはいい排卵検査薬の使用を

排卵検査薬を使用するタイミングは、把握していただけたでしょうか。こういった知識をつけることは、妊活を成功させる上でとても重要です。

またそれに加え、使いやすい排卵検査薬を選ぶことも、妊活を成功に導くためのポイント。当サイトでは、排卵検査薬の選ぶ際のポイントや、それをクリアしている商品5つを実際に使用した比較ページを用意しています。ぜひチェックしてみてくださいね。